Un suivi régulier

Vous voulez continuer à être coaché, vous recevez des connaissances approfondies sur la nutrition, les groupes alimentaires, les besoins nutritionnels spécifiques, les stratégies de perte de poids, etc. 

Vous bénéficiez d'un suivi régulier de votre progression. Je vous aide à rester responsable de vos choix alimentaires et je vous encourage à maintenir des habitudes saines. Cela peut être particulièrement bénéfique si vous avez du mal à rester motivé ou si vous avez besoin de conseils supplémentaires pour surmonter des défis spécifiques.

La vie est en constante évolution, et vos besoins nutritionnels peuvent également changer avec le temps. Je vous aide à ajuster votre plan alimentaire en fonction de votre situation actuelle, que ce soit en raison d'un changement dans vos objectifs, de nouvelles contraintes de temps ou de tout autre facteur.

Parfois, la nutrition est étroitement liée à nos émotions et à notre relation avec la nourriture. Je vous fournis un soutien émotionnel et je vous aide à adopter une attitude positive envers la nourriture, à gérer les fringales, les compulsions alimentaires et les autres défis émotionnels liés à l'alimentation.

Séance supplémentaire

35€ par séance suivie supplémentaire

Séance de sophrologie

Gestion du stress 

45€ la séance